esattamente come offre Sharapova con la perdita?
Vincere è importante per numerosi giocatori di tennis. Vincere può essere così essenziale che i giocatori di tennis si concentrano anche molto sulla vittoria durante la partita.
Pensare molto al risultato distrae i giocatori dal momento presente e può essere una fonte di stress. Ad esempio, alcuni giocatori di tennis junior si preoccupano di deludere un genitore se perdono una partita che dovrebbero vincere.
Quando vinci le partite, ovviamente si ottiene un aumento della fiducia.
Le partite vincenti possono convalidare il tuo lavoro difficile e la dedizione. Tuttavia, non tutti possono vincere in un singolo torneo: hai solo un vincitore. In un sorteggio se 32 giocatori, sono stati giocati 31 giocatori.
Il tennista professionista, Maria Sharapova non fa eccezione. Nella sua carriera, Sharapova ha perso 70 partite! Wow, sembra una grande quantità di partite perse per un giocatore che ha tenuto la classifica per 17 settimane sul WTA.
Quando gli è stato chiesto di perdere partite, Sharapova ha dichiarato di averli utilizzati per aiutarla a scoprire e ha finito per essere un giocatore più duro:
“Sai, credo di scoprire molto dalle perdite, così come credo che le perdite mi rendono molto più duro. Sai, mi fanno venire voglia di uscire sul tribunale del metodo e lavorare molto più duramente. Quindi probabilmente, sai, sono rimasto estremamente deluso, così come sono andato a disposizione e ho lavorato molto duramente. Sai, credevo delle cose su cui avevo bisogno per lavorare. Dopo la perdita di Serena, ho capito che ho avuto una competizione la prossima settimana, così come ero così psicologicamente preparato e Maglia Nazionale di calcio della Inghilterra volevo vincere. Non volevo perdere alcun tipo di più, in particolare dopo aver avuto punti di corrispondenza. Non avevo voglia di perdere altro tipo di più, oltre a non voler perdere. Quindi è stato solo psicologicamente e fisicamente cercare di prepararsi a vincere. ”
~ Maria Sharapova
Alcuni giocatori di tennis si soffermano sulle loro perdite, che ha la tendenza a minare la loro fiducia. Potrebbero portare la loro ultima perdita con la prossima competizione e mettere in discussione le loro capacità. Quando i giocatori si soffermano sulle loro perdite e gli errori, possono finire per essere frustrati, perdere la motivazione e persino perdere la fiducia.
I migliori giocatori di tennis con resistenza mentale imparano a utilizzare la perdita come metodo per rimbalzare, scoprire esattamente come migliorare, oltre a essere molto più psicologicamente duri.
Maria Sharapova non piace soffermarsi sulle sue perdite. Invece, li utilizza per prepararsi molto meglio al suo prossimo torneo.
In che modo Sharapova supera le perdite?
Non guarda a perdere un fallimento. Invece, guarda a perdere un’opportunità di scoperta; Un metodo per migliorare molto per il prossimo torneo. Perdere la motiva a lavorare difficile e migliorare le aree più deboli del suo gioco.
Le prospettive di Sharapova sulla perdita provengono dalla sua esperienza e dalla forza mentale del tennis. Quando Sharapova sta perdendo in una partita, non perde la calma.
“Credo che la fiducia ne faccia parte. Credo che l’esperienza abbia un ruolo enorme. Sento che, sai, sono un giocatore molto più esperto quando sono giù Love-30 al mio servizio. Sai, è ovviamente la fiducia. Capisco che funziona bene così come ho molta esperienza alle mie spalle e mi sento benissimo con me stesso, anche quando sono giù Love-30. Ovviamente, ha molto da finire con sicurezza e avere partite alle spalle. Tuttavia include anche l’esperienza. Un anno fa, quando ero giù Love-30, mi facevo prendere dal panico e pensavo: “Cosa devo fare adesso? Sto servendo così come sono giù Love-30 “.
~ Maria Sharapova
I giocatori di tennis con resistenza mentale non pendono la testa sulla sconfitta e perdono la fiducia. Fanno qualcosa al riguardo … rimbalzano più forti con un rinnovato impegno. Quando pratichi uno sport in cui perdi molti più tornei di quanto vincerai, devi preservare Maglia FC Porto una visione positiva del tuo gioco o verrai spazzato via per dubbio.
Il gioco mentale del tennis di oggi:
Concentrati sempre su due cose che hai fatto bene in ogni partita, vinci o perdi. Scopri dai tuoi errori, tuttavia non picchiarti su di loro.
Valuta onestamente ciò su cui hai bisogno di lavorare nel metodo per migliorare i tuoi colpi e la resistenza mentale e fissare un piano per aiutarti a migliorare queste aree del tuo gioco.
Nel prossimo torneo, sarai un giocatore Maglia Nazionale di calcio della Senegal molto migliore per questo.
Impara tecniche di gioco mentali comprovate per realizzare i tuoi migliori in campo!
Tu (o i tuoi giocatori) ti stai esibendo tanto quanto la tua capacità in competizione?
Porti le tue partite più belle e positive?
I tennis di successo hanno scoperto esattamente come realizzare con la suprema fiducia nei tornei.
Se sei pronto a migliorare la tua durezza mentale e realizzare con la suprema fiducia nelle partite, fiducia nel tennis: la forza mentale per i giocatori della competizione può aiutarti a farlo!
Usa la fiducia del tennis per aiutare ad aumentarenull